Công thức ăn uống lành mạnh của các vận động viên thể thao
Công thức ăn uống
lành mạnh của các vận động viên thể thao không chỉ giúp họ có đủ năng lượng để
hỗ trợ quá trình tập luyện đạt hiệu quả mà còn là biện pháp bổ sung nguồn dinh
dưỡng dồi dào, tiện lợi, không phải mất quá nhiều thời gian. Việc ăn có chủ ý
giúp phát huy sức mạnh tối đa mà bạn có thể áp dụng trong cuộc sống hàng ngày.
Đảm bảo nguồn dinh dưỡng đúng mực
Các nghiên cứu
khoa học đã khẳng định trong hoạt động thể thao thì việc giữ cân đối dinh dưỡng
cân đối vô cùng quan trọng. Việc vạch ra một chế độ dinh dưỡng thể hình theo hướng cá nhân hóa, tức là theo nhu
cầu của bản thân mỗi người là vô cùng quan trọng giúp các vận động viên phát
huy tối đa sức mạnh trong luyện tập. Đây cũng là lời khuyên đối với người tập
thể hình và những người lao động nặng cần nhiều sức lực.
Vận động viên Phạm Phước Hưng và Trần Lê Quốc Toản sử dụng Herbalife
Vận động viên Thể
dục dụng cụ nam Phạm Phước Hưng, người đã từng vô địch giải World Challenge Cup
Lubljana 2013 cho biết bên cạnh việc luyện tập kiên trì theo đúng giáo trình
thì anh thường xuyên dùng Hỗn hợp dinh dưỡng Công thức 1 (Shake)
và Bột Protein của nhãn hàng Herbalife để bổ sung năng lượng. Đây là chế độ
dinh dưỡng thể hình theo anh suốt thời gian luyện tập sau khi chấn thương. Anh
thường sử dụng kết hợp Shake và Bột
protein vào bữa sáng và uống Shake trong các buổi luyện tập để giúp cơ khớp dẻo
dai, tăng sự săn chắc của cơ bắp và cung cấp
năng lượng cho việc luyện tập.
Trần Lê Quốc Toản-Vận
động viên cử tạ nam hàng đầu Việt Nam cũng sử dụng Shake để kiểm soát cân nặng
và nâng cao sức mạnh cơ bắp. Anh cho biết chế độ dinh dưỡng thể hình của anh thường
phải nạp nhiều calo để phục vụ cho luyện tập nên rất dễ bị tăng cân quá mức. Vì
vậy Shake là giải pháp giúp anh vừa có được calo như ý muốn, vừa duy trì được
cân nặng mà không bị vượt quá hạng cân như yêu cầu. Anh sử dụng Herbalife giảm cân như sau: mỗi ngày
dùng 2 ly Shake cùng Bột Protein, nhờ vậy mà chỉ trong 1 tháng kiên trì, anh đã
giảm được 6,5kg để kịp tham dự Olympic LonDon 2012.
Dòng sản phẩm Herbalife là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho mọi người
Sở dĩ các vận động
viên tin tưởng sử dụng các sản phẩm Herbalife giảm cân và tăng sức mạnh cơ bắp
vì đây là sản phẩm tiện lợi, an toàn, hương vị thơm ngon, dễ uống, dễ hấp thụ.
Với 21 vitamin, khoáng chất cùng protein, chất xơ cùng hàm lượng calo thấp nên
là chế độ dinh dưỡng thể hình lành mạnh giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất mà
không sợ béo phì. Tham khảo thêm sản phẩm giảm cân :http://tapdoanherbalife.com/p/kiem-soat-can-nang/bo-4-herbalife-giam-can-nang-cao-294.html
0 nhận xét:
Post a Comment