5 loại detox giảm mỡ bụng nhanh chóng cho dân văn phòng
5 loại detox giảm
mỡ bụng nhanh chóng cho dân văn phòng, vừa tiện lợi, vừa giúp thanh lọc cơ thể
và giúp những đối tượng ít vận động vẫn giữ được vóc dáng tuyệt đẹp. Hãy cùng
khám phá công thức chế biến các loại nước
uống giảm cân vinamilk.
Cách làm detox được coi là phương pháp
mới trong việc giảm cân và chăm sóc sức khỏe hiện đại. Với những loại nguyên liệu
là hoa quả có sẵn trong bếp, bạn sẽ có những loại thức uống tuyệt ngon, mát
lành bổ dưỡng cho cơ thể.
1.
Chanh
và dưa chuột
Là hai nguyên liệu
giảm cân hàng đầu, chanh và dưa chuột khi kết hợp với nhau sẽ càng tăng thêm
công hiệu của nước uống giảm cân.
Cách làm detox chanh và dưa chuột giúp đốt tan lớp mỡ thừa của bạn
Nguyên liệu cho
cách làm detox gồm: 1 quả dưa chuột; 2
quả chanh; 2 thìa gừng thái lát, vài lá bạc hà.
Cách thực hiện:
-
Ép chanh và dưa chuột để lấy nước rồi cho cả hai
nước ép này vào bình đựng nước, pha thêm nước tùy thích rồi khuấy đều, thêm vài
lá bạc hà rồi cho vào trong tủ lạnh.
-
Cách này nên thực hiện vào mỗi buổi sáng và dùng
liên tục trong khoảng 1 tháng sẽ mang lại hiệu quả giảm cân đặc biệt.
2.
Mật
ong và chanh
Không chỉ là nước
uống giảm cân, chanh và mật ong còn giúp làm đẹp da cho các chị em phụ nữ văn
phòng.
Để thực hiện
cách làm detox với 2 nguyên liệu này cần có: 3 tép tỏi, 1 thìa mật ong, 1 quả
chanh.
-
Lấy nước ép chanh hòa cùng mật ong trong nước ấm,
khuấy đều. Giã nhuyễn tỏi và hòa cùng mật ong và chanh.
3.
Cải
ngựa
Đây là một loại
thực phẩm có tác dụng đặc biệt trong thải độc gan và kìm hãm sự phát triển của
các khối u. Nước uống giảm cân này còn giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể
của những nv văn phòng.
Nước uống giảm cân từ cải ngựa giúp vóc dáng thon gọn
Nguyên liệu bao
gồm: 100g cải ngựa, vài lát gừng tươi, vài lát chanh, 4 thìa mật ong, 2 thìa bột
quế.
-
Xay nhuyễn cải ngựa cùng gừng rồi cho vào bình
nước, thêm mật ong, bột quế cùng nước ấm vừa đủ, khuấy đều.
-
Thực hiện liên tục mỗi sáng sẽ thấy được công hiệu
của cách làm detox này.
4.
Nha
đam
Đã được biết đến
rất nhiều là một loại dược thảo làm đẹp, nha đam còn được chế biến thành loại
nước giảm cân đặc hiệu, giúp bạn giữ được dáng hình thon gọn của mình.
Nguyên liệu bao
gồm: 2-3 nhánh nha đam, 2 thìa mật ong, 1 quả chanh.
-
Gọt sạch phần vỏ xanh bên ngoài của nhánh nha
đam rồi đem ngâm nước và rửa sạch cho hết nhựa, để ráo nước. Đem nha đam xay
nhuyễn và ép lấy nước.
-
Cho nước ép nha đam, mật ong, nước cốt chanh vào
lọ thủy tinh và thêm nước vừa uống, khuấy đều. Nên uống trước khi ăn sáng 1 giờ
để giúp đào thải độc tố và mỡ thừa ra khỏi cơ thể.
5.
Giấm
táo
Nước uống giảm
cân từ giấm táo giúp đánh tan lượng mỡ thừa của bạn nhanh chóng.
Nguyên liệu: 3
muỗng giấm táo, 1 quả chanh, 1 thìa bột quế, 2 thìa mật ong.
-
Hòa giấm táo, nước cốt chanh, bột quế và mật ong
cùng nước ấm, cho vào bình nước, có thể
để lạnh.
-
Uống vào mỗi sáng sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa, tăng
cường trao đổi chất và thải độc
Ngoài một số
cách giảm cân như trên thì nếu muốn giảm cân hiệu quả và tiện lợi hơn, bạn có thể tham khảo bộ sản phẩm giảm cân Herbalife hay viên uống giảm cân Lic cũng giúp bạn nhanh chóng có một thân hình
hoàn hảo dù ít vận động.
0 nhận xét:
Post a Comment